Час до конца рабочего дня

Час до конца рабочего дня

Чем себя занять на работе перед уходом, когда остается один час рабочего времени, и как провести его приятно и с пользой, рассказываем в статье.

Под конец рабочего дня время будто останавливается. Сосредоточиться на рабочих вопросах в это время крайне сложно. Мы бесцельно листаем страницы, раскладываем пасьянс или погружаемся в мир соцсетей, пялимся на монитор, пьем чай с коллегами.

Каждый выбирает свое бесполезное времяпровождение.

Но чем заняться на работе,

чтобы не провести последний час бесцельно?

Какой работой можно заняться, чтобы провести время полезно и с пользой? Можно пойти покурить или осушить десятую за день чашку кофе, но эти не самые полезные занятия скоротают вам еще минут 10-15. Потом снова придется думать, чем заполнить последний час работы. В результате вы будете снова коротать время.

Последний час на работе – ваше оружие

Такая ситуация действует на нас угнетающе. При постоянной нехватке времени мы просто «убиваем» свободный час. Нельзя допускать того, чтобы вспоминать с негодованием про конец рабочего дня. Итак, разберемся, какими простыми, полезными, приятными вещами можно занять себя перед уходом с работы.

Чем заняться на работе, когда нечего делать? Наверное, теми рутинными делами, на которые нам постоянно не хватает времени.

Последний час в конце каждого рабочего дня лучше всего потратить на планирование, подготовку, организацию.

Тогда вам не придется его убивать.

Такие нехитрые занятия помогут:

  • скоротать время;
  • решить «залежавшиеся» задачи;
  • выглядеть занятыми и «важными» в глазах начальства.

Конкретные занятия перед уходом с работы

Давайте рассмотрим примерный план, чем заняться на работе в конце каждого рабочего дня, чтобы ваши действия не были раздражающими и принесли пользу.

Понедельник: разбираем почту

Наверняка у вас скапливается за выходные дни письма, с которыми вам надо разобраться. Это занятие зачастую остается на понедельник. Решите этот вопрос перед уходом с работы. Так вы не будете отвлекаться на процедуру во время рабочего процесса. Кроме того, время, проведенное с пользой, позволит с умилением вспоминать про конец рабочего дня и почувствовать гордость перед собой.

Сделайте то, что не требует от вас умственных нагрузок:

  • отпишитесь от рассылок, которые никогда не читаете;
  • наведите порядок в адресной книге, отсортируйте контакты по группам;
  • удалите прочитанные, неактуальные письма в корзину;
  • прочитайте и отреагируйте на письма, которые имеют для вас значение.

Вторник: планируем большие дела

Перед уходом с работы нет смысла начинать те мероприятия, которые мы не сможем завершить за час. Во-первых, у нас просто нет того количества энергии и сил, которые потребуются на их выполнение. Во-вторых, мы просто не успеем их завершить. В результате придется идти домой с чувством невыполненного долга.

Но у нас есть возможность последний час работы потратить на планирование сложного задания. В результате вопрос, чем заняться в конце каждого рабочего дня отпадет сам собой.

Среда: постигаем смысл бытия

Глубокие мысли, на которые нам просто не хватает времени из-за суеты, можем оставить на последний час работы.

Одного усердия и исполнительности мало для личностного роста, профессионального развития. Успешный человек умеет погружаться в себя, переосмысливать ценности, наблюдать за собой со стороны. Такой анализ помогает понять, куда мы движемся, к чему придем в результате. Подумайте, устроит ли вас такой итог. Не знаете, какой работой можно заняться под конец рабочего дня? Переосмыслите свою жизнь, извлеките урок из происходящего.

Дальше вам будет проще поменять тактику, чтоб достичь своих целей. В середине рабочей вы можете:

  • почитать биографии успешных людей;
  • посетить полезные блоги;
  • принять участие в дискуссиях, обсуждениях.

Четверг: наводим порядок

Творческий беспорядок – результат эффективной работы.

«Переворот» на столе мешает нашей продуктивности, затягивает выполнение задач. Нам сложно разобраться в таком хаосе. Кроме того, подобная картина вряд ли вызовет уважение со стороны начальства и коллег.

За четыре рабочих дня у вас наверняка собралась стопка бумаг, разобраться с которыми у вас есть время перед уходом с работы. Если хорошо присмотреться, то мы найдем на своем столе много «содержимого для мусорной корзины». Уборка повысит настроение, ведь всегда приятней работать в порядке. Вы и сами будете довольны результатом, и подадите коллегам хороший пример.

Читайте также:  Boot device not found windows 10

Пятница: планируем следующую неделю

В состоянии неопределенности очень сложно достичь желаемого.

Все успешные люди практикуют долгосрочное и кратковременное планирование. Этот шаг позволяет сформулировать цель, визуализировать результат. Имея под рукой четкий план, нам легче выполнять задачи. Каждую цель нужно детализировать, разбивать на подзадачи.

Составьте расписание:

  1. Выпишите все задачи на отдельный лист бумаги. Может вы планировали взять отгул, чтоб посетить поликлинику? Считаете, что пришло время для обновления гардероба? Включите в план все задания на следующую неделю;
  2. Глобальные задачи разбейте на шаги. Каждый пункт плана должен выполниться в один подход;
  3. Пронумеруйте пункты с учетом их важности, приоритетности;
  4. Проработайте реалистичный график выполнения поставленных задач.

У всех успешных людей бывают взлеты и падения. На пике пониженной активности не стоит нагружать себя непосильными задачами. Пусть последний рабочий день пройдет не так результативно как хотелось бы. Тем не менее он принесет вам пользу в перспективе.

«За один час не изменишь будущее. Но за это время можно поменять мысли, которые изменят жизнь!»

Подумайте, стоит ли “убивать” целый час вашей жизни на бесполезные занятия, если можно сделать что-то, что разгрузит вас морально и физически, принесет пользу и приблизит долгожданный уход с работы домой. В конце рабочего дня выбирайте занятия, позволяющие отвлечься. Но не впадайте в крайности: много ли вы знаете успешных людей, которые просиживают в соцсетях или курилках с целью занять время на работе, когда им нечего делать?

В се начинается с «тревожных» сигналов. Утром не встать с постели, после обеда начинаешь считать часы до конца рабочего дня, начальство и коллеги раздражают, а что такое удовольствие от работы вообще уже не вспомнить.

Если вы стали регулярно замечать за собой такие признаки «хандры», знайте, что ваш организм уже решил за вас – пора увольняться. И лучше это сделать до того, как вы уже начнете по-настоящему болеть или уволитесь со скандалом.

Проанализируйте причины своей неудовлетворенности. Узнайте себя в одной из предложенных ниже ситуаций.

Вы чувствуете себя больным и разбитым от работы. Уже сама мысль о походе в офис нагоняет на вас тоску. Вы постоянно считаете, сколько часов осталось до конца рабочего дня. Стресс и разочарование перекрывают все положительные эмоции, которые вы когда-то получали от работы. Стоит ли продолжать в том же духе?

Нет никаких перспектив. Работа – это 50% рутины, 50% скуки. Внимание! Именно в таком состоянии можно допустить самые грубые ошибки. Взлетов не предвидится, остались одни «падения».

Вы не вписываетесь в коллектив и не готовы подстраиваться под принятые в компании ценности и правила, а также под своих коллег. Каждый раз, когда вы что-то делаете по их поручению, вас мучает совесть. Лучше уйти сейчас, пока дело не кончилось скандалом.

Вы не выносите своего начальника и это взаимно. Он не интересуется вашим мнением, не доверяет вам. Когда ваши взгляды не совпадают, вы испытываете на себе его личную неприязнь. Возможно, вы его сильно разозлили или обидели. Или же вы просто не на своем месте. В любом случае, необходимо выяснить с ним отношения с глазу на глаз, или он превратит вашу жизнь в ад. Умен тот, кто уходит прежде, чем земля начнет дымиться под ногами.

Вас не выносят ваши коллеги. Никто не жаждет пообщаться с вами в курилке или составить компанию на обед в кафе. Вы в изоляции, и от этого страдает и ваша работа. Если отношения не выправятся, вас ждет «заманчивая» перспектива на несколько лет вперед.

Дела в компании идут все хуже и хуже. Тому, кто понял, что пора спасаться, можно дать только один совет – быстрее бегите с тонущего корабля. Лояльность имеет свои границы.

Читайте также:  Что такое эквалайзер в плеере

Вам поручают стандартные задачи, в то время как вашим более молодым и менее опытным коллегам дают шанс проявить себя. Начальство больше не делает на вас ставку. Если вы действительно успешный работник, то не должны допустить такой ситуации. Докажите всем, что вас незаслуженно «забыли», или же уходите первым, пока вас не попросили это сделать другие.

У вас изменились жизненные обстоятельства. Произошло пополнение в семье, ваши приоритеты поменялись или Ваше будущее больше не совпадает с планами развития компании – вам решать, на какие компромиссы вы готовы пойти, чтобы остаться на этой работе, или же нужно решить, что пора трогаться с места.

И напоследок: ученые доказали, что хорошее настроение делает сотрудника более внимательным и активным. Позитивные люди легче переносят удары судьбы, рабочий стресс и более успешны в решении творческих задач. Ищите новую работу с позитивным настроем и Ваши новые коллеги с радостью примут Вас в свои ряды!

Понятие «время» относится к философским, это абстрактная величина, принятая для ориентировки в человеческом восприятии действительности.

Но есть область, в которой это понятие наполнено весьма конкретным содержанием и несет вполне определенный смысл – это сфера труда. Получая право осуществлять трудовую деятельность, человек будет осуществлять его в регламентированных законом рамках.

Рассмотрим нюансы, связанные с применением термина «рабочее время» в законодательных актах, в частности, Трудовом Кодексе РФ.

Определимся с термином «рабочее время»

Ст. 91 ТК РФ дает достаточно строгое определение этому термину. Рабочее время – это тот период, в продолжение которого наемный персонал должен исполнять свои функциональные обязанности, регламентированные в условиях трудового договора и правилах внутреннего трудового распорядка.

К рабочему времени также относятся некоторые другие периоды, которые считаются таковыми в соответствии с законодательными актами, а именно:

  • вынужденный простой;
  • пересменка;
  • пребывание в командировке;
  • перерыв для обеда, если в это время нельзя оставлять свое рабочее место;
  • специальные перерывы для работающих в холодные периоды года, на погрузочных работах и т.п.;
  • при доставке транспортом предприятия – время в дороге на работу и с работы и др.

Время работать и время отдыхать

В трудовом праве рабочее время прямо противопоставляется времени, предназначенному для отдыха. Согласовывая режим труда, работодатель должен обязательно регламентировать наряду с рабочим и нерабочее время.

Время для отдыха – это те периоды, когда работник свободен от требований трудового распорядка и вправе распоряжаться ими по собственной воле (ст. 106 ТК РФ).

К свободному времени относятся:

  • неоплачиваемые паузы во время смены или рабочего дня;
  • время подготовки к началу работы и к ее окончанию;
  • время до начала и после окончания работы (по графику);
  • выходные (еженедельный отдых);
  • государственные праздники;
  • отпуск (обычный ежегодный).

К СВЕДЕНИЮ! Обеденный перерыв, который предоставляется сотрудникам посередине рабочей смены (дня) длительностью не меньше получаса и не более 2 часов, не входит в рабочее время (ст. 108 ТК РФ).

Временные нормативы, закрепленные в ТК

В законодательстве регламентированы несколько временных промежутков, имеющих отношение к рабочему времени, для которых установлены определенные нормативы.

  1. Рабочая смена или день – ежедневная трудовая занятость. В законе его продолжительность однозначно не закреплена. Разрешено делить его на части. Установлены лимиты, ограничивающие этот промежуток:
    • 2,5 часами – для школьников или студентов до 16 лет, одновременно учащихся и работающих;
    • 3,5 часами – для аналогичной категории с 16 до 18 лет;
    • 5 часами – для юных работников до 16-летнего возраста;
    • 7 часами – до 18-летия сотрудников;
    • 6 часами – для сотрудников вредных производств при неделе продолжительностью 30 часов;
    • 8 часами – для них же, если неделя 36-часовая;
    • так, как указано в медицинском заключении – для инвалидов.
    • Рабочая неделя – самый общепринятый промежуток, используемый для расчетов. За основу берется длительность работы с понедельника по воскресенье (с одним либо двумя выходными). Ст. 91 устанавливает «нормальную» рабочую неделю, которая составляет 40 часов. Регламентированы и другие недельные нормы:
      • неполная неделя – вводится по согласованию между сторонами, когда оплату считают пропорционально отработанным часам, такой график может устанавливаться отдельным категориям сотрудников (беременным, ухаживающим за детьми или инвалидами, родителям детей до 14 лет);
      • сокращенная неделя – предусмотрена регламентом ТК и внутренней документации, когда нормальная продолжительность уменьшается в связи со спецификой работающего контингента (минус 4 часа и более в неделю для трудящихся на вредных производствах, а также юных работников до 18 лет; до минус 5 часов – для инвалидов; минус 16 часов – для первой работы 14-16-летних сотрудников).
      • Учетный период – временной промежуток, выбранный для учета количества отработанных рабочих часов и соотнесения их с нормами. Это определенная форма контроля, отражающая меру этой категории. В учетном периоде выявляется недоработка или переработка по рабочим часам. Этот промежуток закреплен в нормативных документах фирмы и может представлять собой:
        • месяц;
        • квартал;
        • любой другой промежуток, не превышающий года.
        • Лимит занятости – тот предел, выше которого работодатель не вправе загружать наемного сотрудника. Иногда сотрудники сами выражают желание (согласие) трудиться сверх установленных норм (сверхурочно) за соответствующую плату. Но закон не разрешает злоупотреблять этим, для чего и установлены предельные нормы:
          • при рабочем дне в 8 часов переработка не может быть долее 4 часов;
          • при труде по совместительству нельзя быть занятым дольше половины рабочего дня (кроме дней, свободных на основном месте);
          • в любой учетный период по совместительству запрещено перерабатывать более 50% нормы.
          Читайте также:  Определить величину дефицита товара

          Правила рабочего времени перед выходными

          В день перед праздничным (но не обычным еженедельным) выходным ст. 95 ТК РФ предписывает уменьшить продолжительность рабочего дня (смены) на 1 час. На тех предприятиях, где это невозможно (например, непрерывное производство) вместо уменьшения рабочего времени работнику дадут дополнительное время для отдыха или оплатят переработку как сверхурочные (по предварительному согласованию с ним).

          Рабочее время ночью

          Если обязанности требуют от сотрудника трудиться в биологически не предназначенный для этого промежуток времени с 22 до 6 часов утра, то его смена (уже не совсем корректно будет сказать «рабочий день», поскольку имеется в виду ночь) должна быть короче на 1 час, чем соответствующая дневная. Оплата за такие смены тоже положена повышенная.

          СПРАВКА! Ночной смена будет считаться, если хотя бы половина ее продолжительности попадает в указанный временной промежуток.

          Если сотрудник работает на режиме сокращенной или неполной недели, ночную смену ему сокращать не будут.

          Когда обязанность работать ночью зафиксирована в коллективном договоре, сокращение также не производится.

          О режиме рабочего времени

          Основным мерилом рабочего времени долгое время считалась длительность рабочего дня (именно за ее сокращение, в частности, сражался пролетариат во время революции). В законодательстве нашей страны в 2001 году место учетной нормы заняла рабочая неделя, особенности которой и ложатся в основу того или иного режима рабочего времени (ст. 100 ТК РФ):

          • рабочая неделя в 5 дней с двумя выходными (фиксированными или «плавающими»);
          • рабочая неделя в 6 дней с одним выходным;
          • рабочая неделя со скользящими выходными;
          • неполная рабочая неделя.

          Кроме учетов на основе рабочей недели, могут применяться и другие режимы рабочего времени:

          • ненормированный рабочий день (для специализированных категорий);
          • гибкое рабочее время;
          • посменный режим;
          • рабочий день, поделенный на части;
          • суммированный учет.

          ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ! Режим рабочего времени – это существенное условие, без которого не может быть правомерным трудовой договор. Подпись работника на договоре свидетельствует о его согласии на предлагаемый режим труда.

          Режим рабочего времени работодатель обязан четко регламентировать во внутренней документации организации. Его обязательными элементами являются:

          • продолжительность единицы учета (рабочей недели);
          • время начала и конца смен (рабочего дня);
          • установленные часы перерывов;
          • количество смен в рабочие сутки;
          • расписание выходных.

          Эти сведения документируются в коллективном договоре либо индивидуальном трудовом соглашении, а также в правилах внутреннего трудового распорядка (для этого предназначен специальный раздел «Рабочее время и его использование»).

          Ссылка на основную публикацию
          Функция датазнач в excel
          Возвращает числовой формат даты, представленной в виде текста. Функция ДАТАЗНАЧ используется для преобразования даты из текстового представления в числовой формат....
          Файловый менеджер для ubuntu server
          Работа с файлами в операционной системе Ubuntu осуществляется через соответствующий менеджер. Все дистрибутивы, разработанные на ядре Linux, позволяют юзеру всячески...
          Файлы dll чем открыть
          Файлы формата DLL открываются специальными программами. Существует 2 типа форматов DLL, каждый из которых открывается разными программами. Чтобы открыть нужный...
          Функция если ячейка содержит определенный текст
          Функция ЕСЛИ СОДЕРЖИТ Наверное, многие задавались вопросом, как найти функцию в EXCEL«СОДЕРЖИТ» , чтобы применить какое-либо условие, в зависимости от...
          Adblock detector